стрелка

7 рецептов - как укрепить силу воли:

7 рецептов - как укрепить силу воли:


Рецепт №1. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн - это как сыр в мышеловке - вы видите только сыр, но не видите мышеловку.

Рецепт №2. Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли.

Рецепт №3. Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите – это должно помочь справиться с соблазном.

Рецепт №4. Необходимо представлять конечный результат - это тоже помогает укрепить силу воли.

Рецепт №5. Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники – не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали.

Рецепт №6. Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн

Рецепт №7. Помните у силы воли есть враги - это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.

 


↓ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ ↓
  • Сила воли - это способность преодолевать соблазны. Соблазн выкурить сигарету, пропустить тренировку, не сделать зарядку, бросить диету ….
  • Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить
  • 5 достойных книг по саморазвитию, которые помогут Вам добиться успеха
  • 5 достойных книг по саморазвитию, которые помогут Вам добиться успеха
  •  человека.
  • Сила воли и успех 
  • 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МИЛЛИОНЕРЫ НИКОГДА НЕ ДЕЛАЮТ
  • 8 фильмов, где реальность оказалась круче вымысла
  • 12 улыбчивых цитат из нашей жизни
  • 12 улыбчивых цитат из нашей жизни:
  • Главные принципы успеха в бизнесе
  • 10 ошибок, которые мешают нам измениться 
  • 7 максимально полезных книг по саморазвитию.
  • Как открыть магазин, продающий продукты по рецептам блюд
  • Бизнес-идея: Производство праздничных пряников на дому
  • Бизнес-идея: Производство конфет на дому
  • ТОП-5 книг для личностного роста
  • Стратегии для продолжения борьбы 
  • Стратегии для продолжения борьбы
  • Джон Вон Эйкен - Кто украл мою силу
  • 7 уроков Опры Уинфри
  • 4 совета, как развить в себе привычку к творчеству
  • Аудиокнига «Действуй! Как перестать откладывать дела на потом».
  • 10 упражнений для тренировки силы воли
  • 10 упражнений для тренировки силы воли 
  • 10 СОВЕТОВ, КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ 
  • Как стать интересным для окружающих
  • Боль надо прожить
  • Тест
  • ТОП-7 книг по саморазвитию 
  • 16 вещей, которые я поняла за 16 лет.

  • Отзывы покупателей

    Нажимая кнопку «ВОЙТИ НА САЙТ», я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.