стрелка

10 способов сделать жизнь проще

10 способов сделать жизнь проще


I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.

II. Смех
Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.

III. Телевизор
Его лучше продать. Это бесполезный пожиратель вашего времени, не более того. Конечно, не стоит превращаться в неандертальца, но и становиться рабом телевизора тоже не стоит. Заглядывайте в него только в случае крайней необходимости.

IV. Новости
Чаще всего они - источник подавленности, картин насилия и беззакония и полная утопия. Так зачем злоупотреблять ими Все, что вам нужно услышать, вам расскажут и так. Вместо этого лучше почитайте книгу или послушайте музыку.

V. Тишина
Наш мир наполнен звуками, образами, словами, людьми, машинами... Мы все меньше и меньше остаемся наедине с собой. Возьмите в привычку устраивать себе "время тишины" - это время посидеть, подумать, помолчать, побыть одному, расставить все по своим местам, обрести гармонию.

VI. Минимализм
Избавляйтесь ото всего лишнего. Не стоит захламлять свое жизненное пространство - беспорядок в доме становится причиной стресса, тревожности.

VII. Технологии
Они тоже бывают нашими угнетателями. Отключайте по вечерам телефон, проверяйте электронку раз в три дня - станьте свободнее.

VIII. Непосредственность
Рутина - с одной стороны, дает ощущение комфорта и стабильности. С другой стороны - топит вас. Каждому человеку просто необходимо изредка менять обстановку. Займитесь исполнением собственных желаний, а не чьих-то распоряжений. Это придает жизненной силы.

IX. Сон
Что может быть проще - высыпаться Не сидите за работой допоздна - сделаете завтра, не досматривайте поздний фильм - посмотрите в другой раз. Установите себе режим сна, ложитесь пораньше и никогда не нарушайте распорядок.

X. Простота
Немногие верят в то, что подобным образом можно улучшить жизнь, но это на самом деле так - постепенно замедляя темп, начиная с малого, вы сможете сделать больше.Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.

 


↓ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ ↓
  • 10 способов сделать жизнь проще 
  • Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.
  • 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого. 
  • 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого
  • 8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так
  • 8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так.
  • Польза от стресса
  • Мы должны постоянно бросать себе вызов, это помогает держать мозг в тонусе.
  • 5 ЭЛЕМЕНТОВ ЯПОНСКОЙ МОДЕЛИ УПРАВЛЕНИЯ
  • Учимся учиться: как лучше усваивать знания
  • * Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
  • Как упражнять мозг.
  • 20 вещей, которые не стоит терпеть
  • 5 бесценных советов, которые помогут изменить Вашу жизнь к лучшему!
  • Принципы, законы, аксиомы 
  • 12 хобби, которые улучшат вашу жизнь
  • 10 подсказок о том, как изменить свою жизнь. 
  • 10 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
  • Как упражнять мозг 
  • Семь признаков психически здорового мужчины.
  • Семь признаков психически здорового мужчины. 
  • Как справиться с застенчивостью и стать увереннее в себе
  • 25 неоспоримых истин о личном развитии.
  • 25 неоспоримых истин о личном развитии 
  • 25 неоспоримых истин о личном развитии
  • 25 неоспоримых историй о личном развитии
  • Cоветы 32-летнего миллионера Сэма Альтмана
  • Сила воли - это способность преодолевать соблазны. Соблазн выкурить сигарету, пропустить тренировку, не сделать зарядку, бросить диету ….
  • 6 ключей к долгой, счастливой и здоровой жизни
  • * До 3-месячного возраста дети не умеют смеяться.
  • Слежка за строительством
  • 10 приемов, которые помогут сделать жизнь легче

  • Отзывы покупателей

    Нажимая кнопку «ВОЙТИ НА САЙТ», я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.